כדי למקסם את טווח התנועה שלך, אנו מתחילים אותך באחיזה רחבה כאשר הידיים שלך אפילו עם החזה. כשאתם עוברים בטווח התנועה הידיים שלכם מתכנסות להשלמת העבודה על החזה והזרועות. התנועה העצמאית של זרועות התרגיל מונעת מהצד החזק שלך לעזור לצד החלש שלך, ובכך למקסם את התוצאות שלך.
קטלוג מוצרי KEISER
